vrijdag, 02 januari 2009

SEIZOEN 2009

 

dyn003_original_582_344_pjpeg_2558706_d94ea30029f17c94f3f488d022080e13

 

 

dyn003_original_586_256_pjpeg_2558706_b830d0a5bc6d5691ea819b9b6ee869d5

 dyn007_original_896_672_pjpeg_2558706_9e19a47147e1c3c355b332f37efa1f97

 

 

                     Corrida door Leuven op 28-12-2008.

Zoals verleden jaar stond ik hier terug aan de start.Elk jaar krijgt deze Corrida meer deelnemers :nu 4.500.

Ik koos terug voor de 8 km.Om 11 uur vertrokken we in de Bondgenotenlaan.Ik startte deze keer niet op de eerste rij en sta dan ook niet op onderstaande foto.

Nieuwjaar 162

De eerste 2 in de uitslag van de 8 km lopen hier reeds vooraan :Simon De Cuyper(2361 en gaat compleet van de grond...) en Peter Croes(4700) .

Twee triathleten die vooral op de korte afstand mikken :dit was dan ook een kolfje naar hun hand...

Ik liep een regelmatige wedstrijd maar door de koude heb ik er een minuutje meer over gedaan dan verleden jaar.

Nieuwjaar 173

Hier op het einde van de eerste ronde (brr wat is het koud!)

Nieuwjaar 175

Bij het ingaan van de tweede ronde volg ik in het spoor van Patrick Endels uit Eizer-Overijse.

Nieuwjaar 179

Na 29'35" loop ik als 28e over de meet

Nieuwjaar 181

Nu nog even uitlopen en daarna terug naar huis waar me nog een fietstraining (op rollen) wacht van anderhalf uur.

Tot binnenkort

Peter

De maand januari was er eentje om vlug te vergeten!

Voor het eerst in jaren werd ik geveld door een serieuse griepaanval.Ik heb 4 dagen met hoge koorts (tussen 39°- 40°) totaal ko in bed gelegen.Daarna nog een week antibiotica moeten nemen,wat ook al niet bevorderlijk is voor de conditie.Daarbij kwam dan ook nog dat ik ,waarschijnlijk tijdens een hevige hoestbui,een tussenribspier gekwetst had.Hierdoor kon ik noch lopen noch zwemmen en kon ik enkel rustig op de rollen rijden.Na een tijdje kon ik terug beginnen met rustig op te bouwen,maar dit ging bijzonder moeizaam.De ziekte én de antibiotica bleven langer sluimeren dan ik had gedacht.Het is pas sinds verleden week dat de trainingen weer beginnen te vlotten.Binnen 3 weken vertrek ik terug voor een trainingsstage naar Roquebrune sur Argens,in het Zuiden van Frankrijk.Daar zal ik een weekje verblijven bij  Rita en Jean-Paul Vande Poorte, die me daar elk jaar fantastich goed opvangen en die ik hiervoor langs deze weg van harte bedank! Ik vind daar een heuvelend parcours en daardoor ligt het accent tijdens deze week vooral op het fietsen.Hopelijk is de zon ook van de partij...

Wat mijn wedstrijdplanning betreft ,zal ze er ongeveer zoals volgt uitzien:

- 1 mei  : ploegentriathlon in Charleroi

-17 mei : 1/2 triathlon in Leuven

-5 juli    : Ironman in Klagenfurt (Oostenrijk)

-23 Augustus: 1/2 triathlon in Neerpelt

-4 oktober  : 1/1 triathlon in Barcelona (Spanje)

Er kunnen eventueel nog enkele kleinere wedstrijden bijkomen.

ps : Bij eventuele kwalificatie in Klagenfurt word Barcelona vervangen door Hawaii.

tot binnenkort,

Peter.

Halve triathlon van Leuven 17- 05-2009.

Voor de derde keer op rij nam ik deel aan deze wedstrijd.

Vorige jaren stond deze halve triathlon begin juni op de kalender,zodanig dat ik telkens rond deze tijd eerst nog kon deelnemen aan de kwarttriathlon in Seneffe.

Het deelnemersveld was kwalitatief wel beter gestoffeerd dan vorige jaren en er waren ook beduidend meer deelnemers(ong. 350)

Met een kwartier vertraging werden we om 11u15 het nog vrij koude water ingejaagd voor de traditionele 2 ronden in de "Plas" van Rotselaar.Na 2,5 km kroop ik als 43e uit het water(in 36'16")en enkele minuten later sprong ik op de fiets voor een aanloop van 11 km ,richting  Leuven-centrum , om daarna nog 3 ronden van 23 km af te haspelen.Ik fietste vrij goed en na een tijdje beende ik een vrij grote groep bij en bereikte als 20e de wisselzone op het Ladeuzeplein ,na 2u10' fietsen.Zoals de vorige jaren zaten er ook weer goede lopers bij die er direkt de beuk ingooiden.Ik probeerde niet van ze te volgen ,maar had toch vrij snel een goede kadans te pakken en na 1u22' liep ik als 18e over de meet.

Als voorbereiding van de Ironman van Klagenfurt(5 juli) was dit een nuttige wedstrijd om wedstrijdritme op te doen.

De volgende weken zullen de trainingen nog intenser worden...

Hieronder volgen nog een reeks foto's met commentaar.

leuven 2009 Triathlon 015

Nog warm ingeduffeld want het is nog koud.

foto's 17-05-2009 034

Een kwartier voor de start is het tijd om het zwempak over mijn nieuwe seizoenstrui aan te trekken.Nogmaals dank aan mijn 3 hoofdsponsers ;Baviaanwood, Alufix en GVA Grimley!

leuven 2009 Triathlon 017

Klaar om het water in te gaan

foto's 17-05-2009 055

Na een "opwarming" in het water vernemen we dat de start een kwartier  later zal plaatshebben...

foto's 17-05-2009 056

 Eventjes in close up...neen ik zweet nog niet.

foto's 17-05-2009 078

Enkele seconden voor de start.

foto's 17-05-2009 158

Als 43e uit het water en nu zo vlug mogelijk naar de fiets.Het zwempak is al half uit.

foto's 17-05-2009 165

Bijna klaar voor de uittocht van het fietsenpark.Terwijl de fotograaf van dienst mijn sponsers in beeld brengt doet vriendin Isabelle(met witte fietshelm) precies hetzelfde aan de andere kant.

DSC01068

Met de fiets aan de hand nu zo snel mogelijk het fietsenpark uit en dan al fietsend de schoenen aantrekken die al op de fiets bevestigd zijn.

foto's 17-05-2009 166

In het begin van de 2e grote ronde aan het Ladeuzeplein (na 34 km) :tijd om bij te tanken in de bevoorading.

foto's 17-05-2009 168

Begin van de 3e grote ronde( na 57km) op de hoek van het Ladeuzeplein ;opgepast want dit is een gevaarlijke bocht!Gelukkig is het wegdek ondertussen al opgedroogd.

IMG_8689

 

Hoe sterk is de eenzame fietser....

TriLeuven044

 

Effe op de tanden bijten want het gaat hier bergop.

 

 

 

DSC01070

In 2e positie van de groep die ik ondertussen ingehaald had.Ook hier is het oppassen geblazen!

foto's 17-05-2009 171

Juist na de wisselzone begin ik aan de 20 km samen met Dirk Huyberechts.

foto's 17-05-2009 172

Even verder kijk ik op mijn Polar hoe het met mijn hart gesteld is, met nog steeds Dirk in mijn buurt.Hij zal 13e worden.

foto's 17-05-2009 187

Bij het ingaan van de laatste ronde.

leuven 2009 Triathlon 030

Even alleen op de foto

207_Leuven2009

We zijn er weer vanaf...

foto's 17-05-2009 232

Na de wedstrijd even bijpraten met Gerrit Vanderperren.

foto's 17-05-2009 236

Isabelle even op de foto met haar atleet.

foto's 17-05-2009 240

Tot binnenkort in Klagenfurt!

Peter

IRONMAN KLAGENFURT 05 - 07 -2009._

Op dinsdagavond vertrokken we met 2 wagens voor een trip van meer dan 1.100 km richting Karintïe waar we woensdagvoormiddag veilig aankwamen onder een stralende zon.

We logeerden in Sekirn (Reifnitz)bij de familie Enzi waar we 2 appartementen hadden gehuurd...want er waren meer supporters dan gewoonlijk.Daar het huis op een hoogte was gelegen hadden we een prachtig uitzicht op de blauwgroene Wörthersee,een meer van ongeveer 17 km lengte.

Woensdagnamiddag heb ik dan enkele kms gelopen met een tempoblokje erin.Donderdag heb ik me dan al laten inschrijven,gezien 2.500 triathleten daar ook moesten passeren gevolgd door een fietsrit van 2 uur.Vrijdagmorgen mocht er dan nog gezwommen worden in de zone waar de start zou plaats vinden.

Zaterdagnamiddag stalde ik dan mijn fiets op plaatsje 838 in het fietsenpark tussen 2.500 anderen.Daarna is het altijd belangrijk om de wisselzone te verkennen en te memoriseren;zo weet je waar je naartoe moet lopen als je uit het water komt,want je moet de goede rij kiezen...anders zit je dik in de knoei.

Zondagmorgen stipt om 7 uur vertrokken we dan,100 m na de profs, voor een zwemtocht van 3,8 km in de Wörthersee.Ik startte vooraan rechts en kende geen problemen in het gewoel.De laatste 900m werd er in een kanaaltje gezwommen waar we terug op het droge klauterden.Ik kwam uit het water na 58' in 119e positie.

Vlug de wisselzone in en daarna vertrok ik voor 2 ronden van 90 km,gedeeltelijk langs de boorden van de Wörthersee.Na een tijdje ,ik had ondertussen al een deel snellere zwemmers voorbijgestoken, kwam ik in een goede groep terecht.Er werdt natuurlijk niet gestayerd want er was (gelukkig)een arbiter op de motor die onze groep volgde maar het helpt toch als je in een goede groep terecht komt,waar ieder eens op kop gaat rijden.Toch kreeg er eentje van de groep een gele kaart,die wat te dicht volgde.Ik voelde me heel goed maar ongeveer na 135 km ,in de buurt van Velden,sprong mijn ketting van de voorplaat.Normaal is dit geen probleem en word dit al rijdende opgelost.Het was wel in een helling en zodoende moest ik van de fiets om het met de handen op te lossen.Ondertussen was mijn "goeie" groep natuurlijk gaan vliegen.Effe geprobeerd om het gat alleen  dicht te rijden ,maar toen ik achteruit keek zag ik een nieuwe groep aankomen en heb ik me door hen ,wijselijk laten inlopen.Hier was de verstandhouding minder goed en werd er bij momenten serieus gestayerd.Ik liet ze een paar maal verstaan dat dit een non-drafting race was,maar dan deden ze of ze geen Engels verstonden.Op het einde konden we toch nog het gat dichten op de vorige groep en kwam ik na 4u46' de wisselzone binnen,in 50e positie.Vlug de fiets opzij gezet en dan de zak met de loopschoenen genomen en de tent binnen waar er kon omgekleed worden.Daarna nog eerst de toiletten opgezocht en dan vol goede moed de marathon aangevat bij een temperatuur van 30 graden.Ik voelde me nog goed en toen mijn supporters me ongeveer na 15 km toeriepen dat ik in 40e positie liep en wat nog belangrijker was ; dat ik op dat ogenblik in 4e positie in mijn agegroup(35 - 39jaar) liep kreeg ik nog meer moed want voor mijn categorie waren er 6 "slots" voor Hawaii.Ik kende in feite geen zwakke momenten behalve dat ik tijdens de 2e helft wel begon last te krijgen van buikkrampen...Ik durfde het niet aan om een sanitaire stop te houden om zo niet het risico te nemen van enkele plaatsen te verliezen.Eens halfweg weet je ook niet meer wie er in dezelfde ronde zit want er waren ook geen armbandjes gegeven na de eerste ronde.

Op het einde heb ik nog wat versneld en ik kwam,relatief,vrij "fris" (?)binnen met een marathontijd van 3u17' .Dit gaf als eindtijd 9u09 en een 32e plaats in de algemene eindstand...en 4e in mijn categorie.Dus na de ontgoocheling van verleden jaar in Frankfurt was de euforie heel groot :terug naar Hawaii!!!

Maandagnamiddag ben ik dan mijn ticket voor Hawaii gaan afhalen en daarna volgde dan de lange terugtocht naar Huldenberg.

ps : gezien het grote succes van 3 jaar geleden organiseren we terug een Spaghettifestijn ,dat zal plaatsvinden op vrijdag 4 september vanaf 18 uur en zaterdag 5 september vanaf 16 uur 30.

Deze keer hebben hiervoor we als zaal "De Rank" in Maleizen-Overijse uitgekozen,op de  Hoeilaartsesteenweg 56.

Iedereen is van harte welkom!

Later komen we hier uitgebreider op terug.

Groetjes,

Peter.

Hieronder volgen nog een reeks foto's met commentaar

Klagenfurt 2009 178

De wedstrijdaffiche 

Klagenfurt 2009 073

 De dag van de inschrijving had ik een toffe babbel met de sympatieke Marino Vanhoenacker die voor de 4e keer op rij zal winnen!

Klagenfurt 2009 164

Zaterdagnamiddag reed ik met de fiets vanaan ons verblijf naar de check-in.

Klagenfurt 2009 163

Prachtig zicht op de Wörthersee vanaan ons appartement.Isabelle straalt...

Klagenfurt 2009 134

"Ons" (wit)huis gefotografeerd vanop de Wörthersee.De 2 huizen zijn eigendom van de sympatieke familie Enzi:een aanrader voor wie in deze streek wil verblijven!

http://www.fewo-enzi.at/

DSC01134

Rond 6u30 zondagmorgen:tijd om het zwempak aan te trekken

vertrek Klagenfurt2

Iets voor 7 uur : iedereen in spanning;wachtend op het startschot.

Klagenfurt 2009 212

 

 Stipt 7 uur : 2.500  atleten beginnen aan een lange dag

vertrek Klagenfurt 3

DSC01143

Met vuurwerkknallen word de start gegeven.

 

Klagenfurt 2009 218

 Boven de vlagjes kan men de profs zien die met 100m voorsprong vertrokken

vertrek Klagenfurt7jpg

Indrukwekkende foto : lijkt wel op de ontscheping in Normandie...maar dan in de andere richting.

Klagenfurt 2009 223

 Zicht op het kanaaltje tijdens de laatste 900m

Kanaaltje Klagenfurt

Klagenfurt 2009 007

Klagenfurt 2009 018

Pas uit het water en ondertussen het zwempak reeds losmaken.

Klagenfurt fietsenpark

2.500 fietsen staan te wachten op hun atleet.

Klagenfurt 2009 247

 Aan het keerpunt na 90 km

Klagenfurt 2009 005

 

 

 

Klagenfurt 2009 258

Aan de andere kant van het keerpunt :vol moed voor de 2e ronde

Klagenfurt 2009 011

Klagenfurt 2009 013

Hier gaat het serieus bergop.

Klagenfurt 2009 014

Even naar de fotograaf kijken.

Klagenfurt 2009 309

 

Ondertussen zitten we in de marathon ...en het is heel warm!

 

Klagenfurt 2009 323

Hier krijg in belangrijke info :ik "zit" in 4e positie van mijn categorie!!!Mijn zus,Marijke, zat in Huldenberg voor de pc en per sms werden de gegevens van "Ironman Live" zo doorgestuurd.

Klagenfurt 2009 007

Tim ziet zich in gedachten al in Hawaii...

Klagenfurt 2009 015

In het centrum van Klagenfurt stad.

Klagenfurt 2009 016

Velen springen hier naar de bel...ik heb hiervoor geen zin,

de kadans mag niet onderbroken worden. 

Klagenfurt 2009 326

Hier in de laatste km

Klagenfurt 2009 327

Enkele meters verder loop ik Dirk Van Elewijck (MTT)voorbij en we moedigen mekaar nog even aan .Dirk heeft het meer nodig dan ik want hij moet nog een ronde lopen.Courage Dirk!!!

Peter Fixed01

Nog een spurtje in de laatste 50 meter.

Peter Fixed02

Ik zie het op de klok aan de finish : ik ga hier mijn snelste tijd ooit realiseren in een volledige triathlon !

DSC01176

Op 5 m van de finishlijn.Ik ben helemaal alleen;dus het applaus is zeker voor mij bedoeld

Aankomst Klagenfurt 2009

Ik ben er :HAWAII; HERE I COME AGAIN!!!

DSC01177

Ik mag eindelijk eens "gewoon"stappen...

Klagenfurt 2009 330

Na de wedstrijd krijg ik felicitaties van mijn jongste supporter Tim.

DSC01179

Met mijn "manager" word reeds over de nieuwe uitdaging gesproken : de Ironman van Hawaii op 10 oktober

Klagenfurt 2009 332

Effe stretchen

 

Klagenfurt 2009 342

Maandagmiddag : aanschuiven tussen de andere atleten die ook een slot verdiend hebben.Tim moest er natuurlijk bij zijn.

Klagenfurt 2009 352

Hier krijg ik een beetje uitleg van een afgevaardigde van Duits touroperator "Hannes", gespecialiseerd in reizen naar Hawaii.

DSC01195

Samen met mijn ouders en neefje Tim na de ceremonie.

Klagenfurt 2009 356

Isabelle is al even fier als ikzelf...

Hieronder link openen:

Er zijn 3 korte filmpjes te zien:

1.Ik passeer als 15e van het groepje dat uit het water komt.

2.Ik draai als 4e aan het keerpunt na 90km (cameraman loopt mee met me)

3.Aankomst op liedje van Patrick Hernandez...opzwepende muziek!

http://www.marathon-photos.com/scripts/event_entry.py?eve...

 

 

Bericht in "Het Laatste Nieuws"

Peter Laureyns in Het Laatste Nieuws

Spaghettifestijn : Peter gaat naar Ironman Hawaii !!

           zwemmen16   fiets 6dyn006_original_95_120_gif_2558706_54013de27f205ac4a6e25606b6c775a3



 

                           POSTER SPAGHETTIFESTIJN

         hawaii 1hawaii 4                      hawaii 6             hawaii 3







  

Hommage aan Kristel De Wilde.

Even voor de start was het héél stil in Neerpelt.

Verleden zondag,juist voor de start, werd een minuut stilte in acht genomen ter nagedachtenis van Kristel De Wilde, echtgenote van Wim Van De Wielle ;collega triathleet van me en moeke van de kleine Tess.

Op 12 augustus kwam Kristel op 30 jarige leeftijd,dramatisch om het leven toen ze op weg naar het werk met haar fiets van het fietspad werd gemaaid door een dolle ,dronken chauffeur.

Ik heb Wim in feite leren kennen tijdens de Ironman van Hawaii 2006,toen Kristel en Wim in hetzelfde hotel als mijn ouders logeerden.We eindigden daar dan ook nog heel kort na elkaar.Sindsdien kwamen we elkaar nog regelmatig tegen op verschillende wedstrijden en hadden steeds een goed contact.Toffe mensen.

Daarom wil ik dit dan ook vermelden op mijn Blog.

Veel sterkte Wim, zorg goed voor de kleine Tess.

Peter en ouders.

Halve Triathlon Neerpelt : 23 - 08 2009

 

Sedert mijn geslaagde Ironman in Klagenfurt was ik op de sukkel met een hardnekkige beenvliesontsteking waardoor lopen quasie onmogelijk was.Rusten was de boodschap die ik van de dokter meekreeg ; zwemmen en fietsen mocht ik wel .Daardoor was mijn programma wel ontregeld tot ik een adres kreeg van een kinesist in het Antwerpse die met een speciale methode zou werken waardoor met één (pijnlijke) behandeling mijn probleem zou opgelost moeten zijn.Zo geschiede en sindsdien kan ik terug zonder pijn lopen.

Deze halve triathlon kwam dan ook te vroeg om reeds voluit te gaan in het lopen( toch 20 km)want ik wilde geen risico nemen terug gekwetst te raken.Ik besliste dan ook om te starten en na het fietsen te stoppen.

Er waren 257 deelnemers en ik had besloten om,gezien de omstandigheden, van de gashendel helemaal open te zetten vanin de start om zo ook te zien of ik het kon volhouden.

Er werd zonder wetsuit gezwommen en ik teste dan maar mijn "Blue Seventy",een speciaal zwempak dat ik verleden jaar in Frankfurt aankocht om er Hawaii 2008 mee te zwemmen(Hawaii is altijd zonder wetsuit)Door de gekende omstandigheden is het een jaartje uitgesteld moeten worden...

Ik lag aan de buitenkant , op de eerste rij en was direkt goed weg.Er zijn natuurlijk altijd wel enkele "echte vissen" bij maar ik kon goed mee met het eerste achtervolgend groepje en na 26' 49" kwam ik als 12e uit het water op 4' 23" van de eersten.

Eens het fietsenpark uit ben ik vollebak beginnen fietsen. Er kwam niemand uit de achtergrond terug en ik raapte nog enkele anderen op die niet konden bijblijven.Er was wel een Nederlander die wel kon volgen en we "verdeelden" zo het werk een beetje.In het begin van de laatste ronde heb ik hem dan gezegd dat  ik  niet ging lopen en dat ik hierdoor wel het grootste gedeelte op kop zou rijden.Het was echt op de limiet rijden en alhoewel het een vlak parcours betrof stond er vrij veel wind (ik had het gevoel dat hij nooit echt meezat) en een aantal haakse bochten, zodat het toch nog behoorlijk lastig was.

Ik ben dan als 4e de wisselzone ingedoken met een 5e fietstijd(2u18 met wissel/ 39,1km gemiddeld)op 4'46" van de 2 koplopers.

Al bij al was dit een goede test en ik was eigenlijk vrijwel onmiddelijk goed hersteld van de geleverde inspanningen.Daarna ben ik nog meer dan een uur gaan losrijden.

Volgende week doe ik dan mee aan de Zwintriathlon in Knokke. Ook Isabelle komt er aan de start! We zien wel wie het haalt!Daarna leg ik er een paar dagen de riem af want dan volgt het "Spaghettifestijn" op 4 en 5 september ,waar ik hoop van jullie te mogen ontvangen.

 

Zwintriathlon :02 -09 -2009.

meeuw01       Vuurtoren2

Het was de eerste keer dat ik hier aan de start kwam ,nadat ik verleden jaar moest afzeggen wegens een aanslepende blessure.

Daar er in Sluis ,in het te smalle kanaal Damme - Sluis gezwommen word ,worden de ongeveer 1.000 atleten in waves het water ingestuurd en word het eindklassement slechts op het einde van de wedstrijd opgemaakt. Zoals verleden jaar had de organisatie me helemaal achteraan gezet en mocht ik ,een uur na de eerste wave vertrekken tussen de recreanten.Ik heb de week tevoren de organisatoren nog verzocht  om in een vroegere groep te mogen starten , gezien ik toch dacht van al iets bewezen te hebben , maar er werd me geen toegeving gedaan.

Het zwemmen verliep voor mij dan ook niet perfect doordat ik constant moest uitwijken voor de groepjes die ik inhaalde.Na 17' 19'' kroop ik terug uit het water(53e zwemtijd) en dan het fietsenpark binnen.Het fietsen zelf was ook al niet gemakkelijk.Doordat ik practisch constant de voor mij gestarte waves inhaalde gaf dit me precies het gevoel alsof ik de wedstrijd ging winnen...Ik verloor echter tijd in de bochten doordat ik te veel in de remmen moest wanneer ik er iemand inhaalde.Na 1u 08' 42'' (35e fietstijd)kwam ik aan het Casino van Knokke de wisselzone binnen.Daar moest ik dan héél ver lopen om mijn fiets te stallen en verloor alzo zeker een minuut op de "toppers".

Ik kreeg hiervoor wel een bonus van 15" ter compensatie...dank U organisatie ...(sic)

Het lopen verliep vlotter en ik kon de 2 ronden van 5 km elk goed doorlopen.Ik finishte dan ook in 38'12'' (57e looptijd wat een eindstand gaf van 37e in 2u06.

Ik ben er zeker van dat een top 30 mogelijk was ;had ik in goede omstandigheden mogen starten.Daar er (uitzonderlijk) 30 prijzen waren kan ik nog meer balen...

Al bij al vond ik het een  goede training en ondervond ik geen hinder meer van de beenvliesontsteking die ik na Klagenfurt had opgelopen en die me toch een dikke maand parten speelde.

Nu volgen nog een paar weken zware trainingen en op 30 september vertrekken we dan naar Hawaii !

Tot binnenkort met meer nieuws.

Peter zwin 2

Aankomst in het fietsenpark.

Peter Zwin

Vlug de loopschoenen aantrekken.

Zwintriathlon 089

 

 

Hier begin ik aan de eerste loopronde

Zwintriathlon 098

Steeds maar inhalen

Zwintriathlon 099

In het zicht van de aankomst nog een spurtje...

Zwintriathlon 100

Enkele meters verder.

Zwintriathlon 108

Ook Isabelle deed het goed.Ik heb dan ook nog hard moeten lopen om haar nog in te halen...

Dit werkte dan wel motiverend...

 Zwintriathlon 114

Met het Casino als decor.

-------------------------------------------------------------------

  Koe5                   !cid_FA97C157-F23A-460E-98B3-304E6EB1A1FC

                             

                                    

Van harte dank aan Anne en Dirk van Slagerij

"Den Billeman" voor de steun tijdens het

                          Spaghettifestijn!

13-09-2009 18 11 05

 

 Spaghettifestijn was een groot succes!

zon

 Langs deze weg wil ik dan ook iedereen die aanwezig was ,iedereen die niet kon komen maar toch kaarten kocht en de  sponsers van harte danken voor de steun!

 Een dikke proficiat aan de ploeg van vrijwillige helpers die hun vrij weekend opofferden!

Zonder hun inzet had dit evenement  niet kunnen plaatsvinden!

 Op 10 oktober (vanaf 19 uur Belgische tijd) ) zal ik dan ook mijn uiterste best doen om de Ironman in Hawaii tot een goed einde te brengen ; eraan denkende dat op er het thuisfront enkele honderden supporters voor me zitten te duimen.

Peter.

Peter in Ironman Nice 2007

 Foto Ironman Nice 2007. 

In het Laatste Nieuws van 08-10-2009.

Peter in Hawaii 09 in Het Laatste Nieuws

 

 

 

In Het Nieuwsblad van 09-10-2009

 

 

Hawaii 2009 in Het Nieuwsblad

Ironman Hawaii :10 oktober 2009.

Woensdagmorgen 30 september : om 7uur 30 vertrokken Isabelle en ik voor de lange vlucht richting Hawaii via Heathrow en Los Angeles.Alles verliep naar wens en zelfs mijn fiets was op het vliegtuig Los Angeles - Hawaii geraakt.In 2006 heb ik er 3 dagen ,in spanning,  moeten op wachten!

We hadden een wagen gehuurd aan de vlieghaven en even later kwamen we in hetzelfde domein terecht waar ik 3 jaar geleden ook logeerde,in een prachtige omgeving.

De eerste dagen voelde ik me nog een beetje flauw ,doordat ik de week voor het vertrek een tandonsteking had opgelopen en hiervoor een antibioticakuur moest volgen.

Ondertussen was ik toch al wat aangepast aan het klimaat en kon ik  vlot het resterend trainingsschema afwerken die mijn trainer, Erwin Koninckx, me meegaf.

Vrijdagnamiddag 9 oktober moesten dan de fietsen gestald worden en dan begin je te beseffen dat het uur van de waarheid nadert.Zoals gewoonlijk verorberde ik de gebruikelijke dosis pannekoeken en dan onder de wol.

Zaterdagmorgen was het een drukte van jewelste en stipt om 7 uur werden we met 1.600 amateurs de Stille Oceaan ingezonden voor 3,8 km(vertrek 15 ' na de 200 profs)

Ik zwom heel goed en kwam na 1uur als 300ste uit het water :dus als 100ste amateur.Ik had een snelle wissel en na een toerke van een 20tal km door Kona vertrok ik voor een lange tocht door de eentonige lavavelden richting Hawi, waar er moest gedraaid worden en dan in tegengestelde richting terug.Dit geeft je wel de gelegenheid om het veld te overschouwen.

Er stond veel wind op kop en ik dacht dan ook dat na het keerpunt alles makkelijker zou verlopen.Niets was minder waar want ondertussen was de wind gedraaid en de resterende 80 km waren daardoor veel zwaarder.Ik deed er dan ook 17 minuten langer over dan in 2006.Toen ik dan iets na 13 uur het fietsenpark terug binnendook( na 5u08 als 176e algemeen) was het verschrikkelijk warm geworden(naar het schijnt was het één van de warmste edities ooit!!)

Mijn wissel verliep niet zo vlot want ik moest ,door het vele drinken onderweg ,een plaspauze inlassen ...waar maar geen einde aan scheen te komen.Na meer dan 5 minuten in de wisselzone kon ik dan eindelijk aan mijn marathon beginnen.Ik had het wel moeilijk om in het juiste ritme te geraken en na het uitlopen van Kona( na 15 km) ging het plots beter.Lang heeft dit evenwel niet geduurd want door de extreme warmte tussen de lavavelden ging mijn tempo terug omlaag.In Energy Lab ,na 30 km, heerste een temperatuur van 45 graden in de schaduw! Ik mag wel zeggen dat ik steeds ben blijven lopen en dat gaf moed als je dan veel anderen zag stappen.In de laatste kms stond er dan wel veel volk en hun applaus deed deugd en na 3u30 in de marathon kwam ik als 193e over de meet in een totaaltijdvan 9u47'.Daarna liet ik me wijselijk opnemen in het veldhospitaal om zo vlugger te herstellen.

Een uurtje later was ik al terug min of meer ok...bij manier van spreken.

Als ik de vergelijking maak met 2006 heb ik er nu 15 minuten meer over gedaan maar de wind en de warmte maakten de wedstrijd nu veel zwaarder.

Daarna volgden nog een paar dagen platte rust en daarna volgde nog een bezoek van een 4tal dagen aan New York.Sinds maandag 19 oktober zijn we terug thuis en binnenkort kan ik weer plannen maken voor het seizoen 2010!

Tot binnenkort,

Peter

Ironam Hawaii 2009 024

Aankomst in Hawaii ...en de fietskoffer is erbij!!!

Ironam Hawaii 2009 026

En Isabelle ook...

Ironam Hawaii 2009 077

We hadden een auto naar Amerikaanse normen...hier kan mijn fietskoffer zeker in.

Ironam Hawaii 2009 008

Na een zwemtraining is een drankje welkom.

P1040078

Klaar voor een fietstraining met enkele collega's Belgen.Ook Isabelle is van de partij.

P1040088

Even later op weg naar Hawi .Het desolate landschap valt hier duidelijk op.

Ironam Hawaii 2009 128

De dinsdag voor de wedstrijd : de gebruikelijke optocht van de deelnemende landen.

Ironam Hawaii 2009 134

België komt in 't vizier !

Ironam Hawaii 2009 135

Een deel van de Belgische delegatie :ook Igor Vinck (Machels Triathlon Team) stapt hier naast me.

Ironam Hawaii 2009 179

Vrijdagnamiddag : tijd voor controle en check-in van de fiets.

Ironam Hawaii 2009 180

Hier ga ik de wisselzone binnen.

Ironam Hawaii 2009 190

Vrijdag rond 18 uur bij ons "thuis" op het gras:vlug enkele foto's met als  decor de ondergaande zon boven de Pacific :deze foto met mijn zonneke... Isabelle.

Ironam Hawaii 2009 138

De 3 volgende werden met een kleine tussenpauze genomen : prachtige natuurfoto's !

Ironam Hawaii 2009 143

Ironam Hawaii 2009 145

Ironam Hawaii 2009 148

Ironam Hawaii 2009 213

Vrijdagavond : pannekoekenslag : the chief himself achter het fornuis !

Ironam Hawaii 2009 225

Da smaakt !

Ironam Hawaii 2009 232

Zaterdagmorgen een half uur voor de zwemstart.

Ironam Hawaii 2009 241

1600 amateurs op één lijn: bijna weg.De 200 profs zijn al 15' weg.

 

Ironam Hawaii 2009 247

Nu is't begonnen ! Uit de weg referee!!!

Hawaii  09 25

Luchtfoto juist na de start.

Ironam Hawaii 2009 252

Als 2e tijdens een afdaling tijdens de lokale ronde in Kona op Ali'i Drive,hier lopen we straks ook op en af.

Ironam Hawaii 2009 253

Uitrijden van Kona op de berg van Palani Road: nu ben ik vertrokken voor 160 eenzame kms want tussen de lavavelden staat bijna niemand; het is er te warm en er is geen beschutting.

Hawaii 09 2 BIS

Op terugweg van Hawi ; ondertussen was de wind gedraaid en hadden we terug tegenwind...

Hawaii  09 15

Ironam Hawaii 2009 260

Hier begin ik aan de marathon : even lachen naar Isabelle...

Ironam Hawaii 2009 261

Op Ali'i Drive :vanaf nu is't afzien en aftellen.

Ironam Hawaii 2009 276

Nog 300m: bijna aan de finish...

Hawaii  09 21

Hier kom ik als 206e over de finish.Later word ik 193e geklasseerd,omdat er profs minder dan een kwartier voor me aankwamen

Ironam Hawaii 2009 280

Een uur na de wedstrijd voel ik me al terug beter.Hier een babbel met Igor Vinck, tussen ons Tomas Mannaert die vroeger ook al 2 x deelnam maar dit jaar als begeleider meekwam.

Ironam Hawaii 2009 283

Hier staat ook Dirk Baelus mee op de foto.

Ironam Hawaii 2009 286

Als apotheose natuurlijk ééntje met Isabelle en met de medaille.

Ironam Hawaii 2009 287

En nu nog eens alleen : sorry beste sponsers maar de medaille is nogal groot...

Ironam Hawaii 2009 292

Een paar uur later : rusten in bed met een groot pak chips.Het zoutgehalte moet weer op peil geraken...

Hieronder link openen en op "Watch me finish" klikken

om mijn aankomst te bekijken.Eens dat het filmpje begint :rechts klikken op beeld en dan  op "zoom" en "Full screen"

http://ironman.com/events/ironman/worldchampionship?show=...

 

De uitslag met alle Belgen

Uitslag Hawaii 2009

ps :Om de berichten van vorige jaren te lezen :

-Openingspagina:dan de onderste balk herschuiven en rechtsboven op een datum klikken.

16:43 Gepost door peter in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |