vrijdag, 07 februari 2014

Triatleet Peter Laureyns Seizoen 2014.

 

Triatleet Peter Laureyns Seizoen 2014.

 

 

Hawaii  2009 lopen  17.JPG

                                                     Foto Ironman Hawaii 2009

 

  

 

12-16-~1 (2).JPG

12F917~1 (2).JPG

 

IRONMAN HAWAII 2014

 

Op maandag 29 september vertrokken mijn vriendin, Isabelle De Wulf en ikzelf vanuit Zaventem naar Big Island in Hawai.

 

Het werd een lange reis met vertragingen…zodat we pas op woensdag ter plaatse aan kwamen.

 

Bij onze aankomst was het er broeierig warm en volgens de lokale bevolking nog warmer dan andere jaren…

 

De voorbereiding verliep zonder problemen en ik paste me goed aan .

 

Vrijdagnamiddag 10 oktober moesten de 2187 fietsen in de wisselzone gestald worden en dat is altijd indrukwekkend .

 

Zaterdagmorgen 11 oktober was het dan zover : om 6 u 25 vertrokken een 5O tal profs voor 3,8 km zwemmen in de Stille Oceaan.

 

Vijf minuten later de vrouwelijke profs.Om 6 u 50 werden de mannen amateurs, 1600 waaronder ikzelf,de Oceaan ingestuurd en tenslotte om 7 uur de vrouwen amateurs.

 

Ik vertrok uiterst links en het viel me vlug op dat de golven woeliger waren dan bij mijn 2 vorige deelnames ( 2006 en 2009)

 

Na 1 u 03’ kwam ik als 433ste (algemeen) uit het water. Vlug naar het fietsenpark gelopen en dan op weg voor 180km.

 

Het fietsgedeelte is hier wel eentonig.

 

Na een rondje van een tiental km rond Kona worden  de atleten de highway opgestuurd  op een golvend parcours  en 80km verder , in Hawi,

 

word er gedraaid en dan kom je langs de andere kant naar Kona terug.

 

Het was bij momenten gevaarlijk fietsen want er stond een harde veraderlijke zijwind.

 

Het stuur moest met twee handen goed vastgehouden worden of je werd gewoon weggeblazen.

 

Dat kost natuurlijk extra energie en na 5 u 06’ kwam ik terug in de wisselzone(in 254ste positie).

 

Vlug de loopschoenen aangetrokken en terug weg voor de afsluitende marathon.

 

Ondertussen was het heel warm geworden en de eerste 15 km ging het nog vrij goed.

 

Bij het oplopen van Palani Road werd ik wel gewaar dat mijn krachten begonnen af te nemen :

 

de verspilde energie tijdens het fietsen ,tegen de wind, begon zijn tol te eisen. Daarna volgde dan nog de zwaarste beproeving : Energy Lab ; daar is het altijd het warmste….

 

De laatste 15km liep ik dan maar op karakter,ik wilde niet stappen…want dan is het moeilijk om terug beginnen te lopen.

 

Ik werd door tientallen voorbijgelopen maar er waren er toch nog veel trager dan ik en na een marathon van 3 u 32’ kwam ik over de finish als 307de (algemeen).

 

Dat gaf een eindtijd van 9 u 51’ 15”

 

Ik moest me achteraf wel laten opnemen in de ziekenboeg…

 

Enkele uren later was ik wel al terug ok.

 

Na nog enkele dagen vakantie, met stramme spieren, vertrokken we op dinsdag voor de lange terugreis.

 

Nu volgen enkele weken rust en daarna beginnen de trainingen voor het volgend seizoen.

 

Hawaii 2014 252.jpg

Hawaii 2014 123.jpg

Hawaii 2014 159.jpg

Hawaii 2014 056.jpg

Hawaii 2014 008.jpg

Hawaii 2014 052.jpg

Hawaii 2014 012.jpg

Hawaii 2014 018.jpg

Hawaii 2014 020.jpg

Hawaii 2014 034.jpg

Hawaii 2014 024.jpg

Hawaii 2014 035.jpg

Hawaii 2014 026.jpg

Hawaii 2014 031.jpg

Hawaii 2014 036.jpg

Hawaii 2014 039.jpg

Hawaii 2014 040.jpg

Hawaii 2014 043.jpg

Hawaii 2014 047.jpg

Hawaii 2014 142.jpg

 

 

                                                      

                                          

 HET SPAGHETTIFESTIJN WAS EEN SUCCES!

Op vrijdag 5 en zaterdag 6 september hebben we een kleine 500 supporters mogen verwelkomen . Bedankt aan iedereen en ook aan degenen die niet geweest zijn en toch een steunkaart kochten! Op 29 september vertrekken we naar Hawaii waar ik een tiental dagen zal trainen en proberen gewoon te raken aan de zwoele temperaturen aldaar. Daar ik reeds 2x aan deze wedstrijd deelnam (2006 en  2009) heb ik al wel wat ervaring opgedaan die ik kan gebruiken op de dag van de wedstrijd : 11oktober (start om 19uur Belgische tijd) De ongeveer 200 profs starten een kwartier vroeger. Later meer nieuws vanuit Hawaii. Groetjes, Peter .

 

 SPAGHETTIFESTIJN !

STEUN PETER  !

10568818_10204906383006483_2555489001762771933_n.jpg

Ook met dank aan de sponsors die het Spaghettifestijn steunen !

 

!cid_00e801c857ba$fd3cc150$0aa8a8c0@eigenaar.gif

 

 

image001c.jpg

!cid_169DD578205D41D1A98FCCE53D7EE9C1@PCdeRoger.gif

 

 

 

 

 

Ironman Klagenfurt op 29-06-2014

 Zondag 22 juni vertrokken we vroeg in de ochtend naar Klagenfurt.Bij aankomst was het broeierig warm.Vlug alles uitgepakt en de fietskleren aangetrokken,om een uurtje te gaan losrijden.Maandag hebben we het fietsparcours verkend en de twee echte klimmen waren precies moeilijker geworden dan vijf jaar geleden…Ze zijn te steil en te lang om er zo maar op te vliegen; het was stoempen op het kleinste verzet (39/25 voor de kenners)om boven te geraken.Een goede reminder voor de wedstrijddag!Zaterdagavond stonden de traditionele pannekoeken voor mij op het menu.Dan vroeg het bed in om toch aan enkele uren slaap te komen.De wekker liep om 3u50 af en ik was content om op te staan want echt goed slapen doe je toch niet.Vlug een havermoutpapje en wat koffie en dan op weg naar de wisselzone.Die ging om 5 uur open.Ik ben er altijd graag vroeg bij,zodat je alle tijd hebt om alles klaar te zetten en niet te moeten stressen;’t is zo al erg genoeg!Van de wisselzone was het nog een 10tal minuten stappen tot aan de zwemstart.Om 6u30 mochten we het strand van de Wörthersee op en Ik plaatste mij op de eerste rij aan de rechterkant(zoals altijd)van het startveld.Isabelle en ik mochten starten in de eerste wave (800 man)om 6u45 ,tesamen met een 5Otal profs.Die mochten wel starten vanop de pontons en moesten zo 200 meter minder zwemmen.Het  grote pak (zo’n 2000) zou starten om 7 uur.Ik was direct goed weg en zocht een goed paar voeten op, om zo energie te sparen.De dag zou nog lang duren en van in het begin je pijlen te verschieten,dat bekoop je achteraf toch.Na 56’ klom ik het water uit om dan een 300 meter te lopen naar de wisselzone. Daar de fiets zoeken en zo snel mogelijk de wisselzone uitlopen en dan op weg voor 180 km.Het fietsen bestond uit 2 ronden van 90 km door een prachtig landschap.Het eerste deel voor een stuk langs de boorden van de blauwe Wörthersee.Ik vertrok op mijn eigen tempo en kon direct verschillende atleten inhalen.Na ongeveer 40 km kwam er vrij grote groep aansluiten en er waren er velen die de draftingregels(10 meter tussenlaten) niet te nauw namen.Er reed een motard  met een arbiter achterop mee ,maar die durfde geen kaarten uit te delen…Met Leuven in gedachte, zette ik me achteraan in de goep,op reglementaire afstand. Ik wou zeker geen kaart oplopen.Gevolg is dan wel dat je regelmatig  aan de rekker hangt. Op de laatste en zwaarste klim moest ik dan lossen evenals profatlete Sofie Goos,die op dat moment in 5epositie bij de vrouwelijke profs reed.Ik nam ze even op sleeptouw maar ze deed teken dat ik mocht doorrijden , want ze had een slecht moment.Na 4u48’ kwam ik terug in de wisselzone.Even een kleine boodschap, die lang wel lang duurde…daarna de zak met de loopschoenen opzoeken en terug weg;nu voor 42 km lopen.Ik liep de wisselzone uit ,juist achter Sofie.De eerste kms waren moeilijk.Wat pijnlijke benen en verschillende atleten die me voorbijliepen : helemaal niet goed voor de moraal…Na 8km meldde zich dan een “grote boodschap”aan en ik dook dan maar een veld in,bij gebrek aan een wc…Beetje bij beetje kwam ik erdoor.In de tweede ronde kwamen er steeds meer en meer atleten op het parcours en zo kon ik meer mikpunten uitkiezen en nog wat dieper doorgaan.Ik viel niet meer stil en perste er in de laatste kms nog alles uit.In de laatste km “pakte” ik nog 2 atleten en liep over de meet als 58e  na 3u14’ in de marathon ; wat een totaaltijd gaf van 9u06’.Ik kwam als 7e aan in mijn agegroup ,40 – 44 jaar,(500  deelnemers hierin) en dat was voldoende voor mijn derde kwalificatie voor de Ironman in Hawaii,na 2006 en 2009.Nu kan de zoektocht beginnen naar vluchten en accomodaties op Big Island (Kona) ...Ook het organiseren van een Spaghettifestijn staat op het programma.Details volgen later.De Ironman in Hawaii vind dit jaar plaats op zaterdag 11oktober ,19 uur Belgische tijd.

 

 

 

Isabelle heeft het trouwens ook schitterend gedaan,ondanks een beperkte voorbereiding,door een aanslepende voetblessure.Zij wist bij aanvang niet of ze de volledige 180 km zou kunnen fietsen.Ze deed het op haar “gemakske” in 5u29’(33 gemiddeld).Ook haar zwemmen ,in 1u01 ,was een hele verbetering tegen Zurich 2012(-10 min).Lopen was helaas niet mogelijk , zodat we onze droom, samen starten in Hawaii, nog even moeten opbergen.Lees haar verslag op:

 

http://dewulfisabelle01.skynetblogs.be

IRONMAN KLAGENFURT 2014 007.JPG

IRONMAN KLAGENFURT 2014 002.JPG

IRONMAN KLAGENFURT 2014 026.JPG

IRONMAN KLAGENFURT 2014 044.JPG

IRONMAN KLAGENFURT 2014 045.JPG

IRONMAN KLAGENFURT 2014 046.JPG

IRONMAN KLAGENFURT 2014 047.JPG

IRONMAN KLAGENFURT 2014 055.JPG

IRONMAN KLAGENFURT 2014 060.JPG

IRONMAN KLAGENFURT 2014 062.JPG

IRONMAN KLAGENFURT 2014 068.JPG

IRONMAN KLAGENFURT 2014 069.JPG

IRONMAN KLAGENFURT 2014 073-001.JPG

IRONMAN KLAGENFURT 2014 080.JPG

Klagenfurt 2014 254.JPG

Klagenfurt 2014 264.JPG

Klagenfurt 2014 274.JPG

Klagenfurt 2014 303.JPG

 

 

Klagenfurt 2014 305.JPG

Klagenfurt 2014 306.JPG

Klagenfurt 2014 307.JPG

IRONMAN KLAGENFURT 2014 113.JPG

Klagenfurt 2014 308.JPG

Klagenfurt 2014 309.JPG

Klagenfurt 2014 310.JPG

IRONMAN KLAGENFURT 2014 119.JPG

KLAGENFURT 2014 TICKET VOOR HAWAII 008.JPG

KLAGENFURT 2014 TICKET VOOR HAWAII 017.JPG

KLAGENFURT 2014 TICKET VOOR HAWAII 023.JPG

KLAGENFURT 2014 TICKET VOOR HAWAII 022.JPG

Mvg Peter Laureyns
Uurwerkatelier Laureyns
De Peuthystraat 9
3040 Huldenberg
02/688.27.65
peter.laureyns@pandora.be
BTW BE0746278804
Erkend Polar Service Partner

Openingsuren:

Dinsdag van 14u00 tot 19u00
Woensdag van 14u00 tot 18u00
Vrijdag van 14u00 tot 18u00
Zaterdag van 10u30 tot 12u30
en van 13u30 tot 16u30,

 

 


 

 

 


 

 

 


 


 

 

 

 

Vertrek naar Klagenfurt 


Zondag 22 juni vertrekken Isabelle en ik naar Klagenfurt ,in Oostenrijk,waar we op 29 juni aan de start komen van de Ironman aldaar.Mijn doel is om me voor de derde maal te kwalificeren voor de Ironman van Hawaii ,in oktober.Mijn voorbereiding verliep zonder problemen…het is verleden jaar anders geweest…Nu zit Isabelle in de hoek waar de klappen vallen.Na vele uren voorbereiding ,de laatste maanden,begon ze te sukkelen met een “oude” voetkwetsuur.Zodanig dat ze al weken geen deftige looptraining meer kon afwerken, wat wel noodzakelijk is als je op het einde van een Ironman nog een marathon moet afwerken… Doordat je als inschrijvingsgeld 600 euro moet ophoesten, een jaar voor de wedstrijd plaatsvind, en dit geld nooit teruggestort word zal ze het zwem – en fietsgedeelte meedoen.Ik heb hetzelfde meegemaakt, 2 jaar terug , in Zurich.Tot binnenkort met meer nieuws uit Klagenfurt.Neem ook eens een kijkje op de Skynetblog van Isabelle


http://dewulfisabelle01.skynetblogs.be/

ISABELLE DE WULF EN PETER LAUREYNS.JPG

 

Halve Triatlon in Leuven op 01-06-2014

Vorig jaar was het een duathlon, vanwege het koude weer, maar nu mochten we terug zwemmen in de plas van Rotselaar.Om 11u00 werd het startschot gegeven, voor een start van op het “strand” van 2350m zwemmen. Ik had me op de eerste rij gezet en was direct goed weg.  Ik heb een goed paar voeten uitgezocht(spaart wat energie uit) en ben vrij rustig blijven zwemmen tot de laatste rechte lijn van 3 à 400m. Toen heb ik me op kop gezet en wat harder gezwommen. Na een goeie 36’kwam ik als 22ste terug aan wal. Snel wetsuit uit en weg voor een kleine 90km, met eerst een aanloopstrook van Rotselaar naar het centrum van Leuven en dan 4 rondes met in elke ronde de Keysersberg of misschien beter gekend als den Boelenberg en nog een andere korte, maar steile puist.Door een snelle wissel was ik direct goed weg en heb ik helemaal alleen gereden tot halverwege in de 2de plaatselijke ronde. Toen kwam er een groep terug. Eén iemand nam over, maar na een kleine 10’ heb ik me terug op kop gezet. Halverwege de 3de ronde, kwam ik even langs de Vaart, op de derde plaats te zitten. Achter mij hoorde ik een scheidsrechter duchtig fluiten en waarschijnlijk gele kaarten uitdelen. Opeens hoorde ik een luide fluittoon en de scheidsrechter toonde mij een gele kaart. Ik kon mijn ogen niet geloven. Ik had al 90% van de wedstrijd alleen of op kop van de groep gereden. Volgens mij reed ik op reglementaire afstand en had zeker niet de bedoeling om in het wiel te hangen. Daar ging en mooi klassement, want een gele kaart stond gelijk met 5’ strafbox na het fietsen. Uit frustratie ben ik terug naar de kop gereden en heb deze niet meer afgestaan.Na 2u15 begaf ik mij naar het cachot in de wisselzone ,om er mijn straf uit te zitten en het was er gezellig moet ik zeggen.Er hadden er een heel deel uit de groep , eenzelfde straf gekregen.Hoe groot onze fietsgroep was heb ik nooit gezien, daar ik steeds vooraan reed,maar we stonden er wel met een man of 7,schat ik.Vijf minuten kunnen lang duren en in tussentijd zie je alsmaar meer atleten vertrekken voor de loopproef.Uiteindelijk mocht ik vertrekken voor 4 ronden van 7km .Je zit dan met een hoop frustratie en terzelfder tijd weet je dat  een top 20 er niet meer inzit.Ik nam het dan maar op als een goede training met het oog op de belangrijkste wedstrijd van het jaar,namelijk Klagenfurt.Door de frustratie, misschien wel wat te snel vertrokken waardoor ik in de laatste 3km wat moeilijk kreeg.Na 1u26'28" en met een totaaltijd van 4u25'40" kwam ik als 29ste over de finish.Met aftrek van de straftijd zou ik rond de 17de plaats geëindigd zijn.Ik heb achteraf nog een officiële klacht ingediend , maar dit haalde niets uit.de scheidsrechter bleef bij zijn beslissing.Jammer,maar laat ons zeggen dat het wedstrijdgevoel ,op de laatste 3km na ,wel goed zat.Laat ons hopen dat dat in Klagenfurt ook maar in de laatste 3km het geval is. 

Mvg Peter Laureyns
Uurwerkatelier Laureyns
De Peuthystraat 9
3040 Huldenberg
02/688.27.65
peter.laureyns@pandora.be
BTW BE0746278804
Erkend Polar Service Partner

Openingsuren:

Dinsdag van 14u00 tot 19u00
Woensdag van 14u00 tot 18u00
Vrijdag van 14u00 tot 18u00
Zaterdag van 10u30 tot 12u30
en van 13u30 tot 16u30,

DSC03158.jpg

DSC03160.jpg

DSC03162.jpg

058_leuven2014.jpg

DSC03171.jpg

DSC03172.jpg

DSC03173.jpg

151_leuven2014.jpg

DSC03175.jpg

DSC03178.jpg

DSC03179.jpg

 

 


Kwart Triatlon in Seneffe op 18 -05-2014

 Op zondag 18 mei stond de ¼ triathlon van Seneffe op het programma. Helaas werd het een duathlon. Nu was het eens schitterend weer, maar vanwege de slechte waterkwaliteit, mochten  we niet zwemmen. Wedstrijd werd dus 10km lopen, 40km fietsen en nog eens 5km lopen. Dit ligt me veel minder, maar kom we moesten er maar het beste van maken.De start van een duathlon, verbaast me elke keer. Die mannen starten allemaal als zotten en het gaat dan verschrikkelijk snel. Ik ben hier totaal niet voor getraind en laat ze  maar lopen. Ik probeer een zo hoog mogelijk tempo te lopen, zonder de benen direct op te blazen. Halverwege begin ik dan beetje bij beetje al mensen op te rapen, die te snel gestart zijn. Zo kwam ik als 48ste na een dikke 37’ de wisselzone ingelopen. Snel loopschoenen uit, helm op en weg voor 40km fietsen op een golvend parcours, met elke ronde(3) toch een stevige helling in. Met het fietsen had ik van in het begin een goed gevoel en de echte inhaalrace was nu begonnen.Na 1u08’ kwam ik terug de wisselzone in, rond de 20ste plaats. Terug de loopschoenen aan voor de afsluitende loopproef. Dit ging nog vrij goed, maar het veld lag redelijk uit elkaar, waardoor de plaatsen vast lagen. Als 20ste kwam ik na 2u07’41” over de finish. Het enige voordeel van ouder worden is, dat ik van dit jaar in een nieuwe categorie uitkom, de zogenaamde veteranen. Hier werd ik 2de en mocht dus het podium op.

Mvg Peter Laureyns
Uurwerkatelier Laureyns
De Peuthystraat 9
3040 Huldenberg
02/688.27.65
peter.laureyns@pandora.be
BTW BE0746278804
Erkend Polar Service Partner

Openingsuren:

Dinsdag van 14u00 tot 19u00
Woensdag van 14u00 tot 18u00
Vrijdag van 14u00 tot 18u00
Zaterdag van 10u30 tot 12u30
en van 13u30 tot 16u30,

Seneffe 2014 020.JPG

Seneffe 2014 022.JPG

Seneffe 2014 025.JPG

10277548_316989371789709_5908939189322801885_n.jpg

Seneffe 2014 037.JPG

Seneffe 2014 059.JPG

10273423_316989321789714_6509286071358953655_na.jpg

Seneffe 2014 065.JPG

 

 

 

Belgisch Kampioenschap Triatlon per ploeg in Doornik op 1 mei 2014

 

 Even een korte samenvatting van de wedstrijd van onze ploeg UTO ,uit Overijse , gisteren: Nat, natter, natst.

Eerste wedstrijd van het jaar voor mij. De traditionele ploegentriathlon op 1 mei.

Formule is om met 7 man te vertrekken en te finishen met minimum 5.

Afstanden: 750m zwemmen, 20km fietsen en 5km lopen.

Het begon allemaal bij het aantrekken van onze wetsuite.

Lichte regen en dan iets meer en dan nog meer en dan nog veel meer.

Enfin ze lieten ons toch starten, in het water was het toch ook al nat... Op het gemak gezwommen, omdat er iemand van in het begin

al in de problemen kwam. Uit het water en dan 500m lopen naar de wisselzone. Eens aan de fietsen

kwam er een arbiter zeggen dat de wedstrijd werd geannuleerd vanwege te gevaarlijk door de vele regen.

Er was echter een slechte communicatie tussen de hoofdarbiter in de wisselzone en de mensen aan de start,

die de groepen gewoon verder lieten starten. Niemand wist wat er verder moest gebeuren.

Het was er dus een zootje. Na een dikke 25’ kou kleunen, mochten we dan toch weer starten aan onze fietsproef.

Half verkleumd begonnen, maar dat ging vrij vlug beter. In het begin wat kop over kop gereden met Jim Thijs, maar hij zat met zoveel overschot,

dat we afspraken dat hij op kop bleef. We hadden besloten om bij het fietsen met zijn 7 te samen te blijven, dus moesten we soms Jim wat inhouden.

Opmerkelijk dat op het uiterste punt van de eerste fietsronde, na ongeveer 4km het wegdek er nog droog bijlag. In de 2de ronde was het daar

dan weer nat.

Na het fietsen, de verzopen loopschoenen aan en wij weg aan een goed tempo. Op het laatste was het voor mij echt tegen de limiet en

moest het niet veel langer duren, maar we liepen met 5 over de finish. Mijn  Polar gaf 22’ aan voor 5,83km.

In de voorlopige uitslag staan we 132 ste met de traagste eerste wissel van 28’ 37”. Ik weet niet hoe ze dat gaan corrigeren, maar vermoedelijk

eindigen we rond plaats 20 à 25.

Mvg,
 Peter Laureyns
Uurwerkatelier Laureyns
De Peuthystraat 9
3040 Huldenberg
02/688.27.65
peter.laureyns@pandora.be
BTW BE0746278804
Erkend Polar Service Partner

Openingsuren:

Dinsdag van 14u00 tot 19u00
Woensdag van 14u00 tot 18u00
Vrijdag van 14u00 tot 18u00
Zaterdag van 10u30 tot 12u30
en van 13u30 tot 16u30

10007462_311160672372579_3651777710771052774_n.jpg

10171086_311160669039246_2138396004948030214_n.jpg

10246297_311160849039228_1501812060619272082_n.jpg

10171126_311161485705831_8263445168340081240_n.jpg

10338273_311161682372478_8269268828485125202_n.jpg

10300246_311332795688700_1685665370764334125_n.jpg

10270620_311161932372453_564451050460856157_n.jpg

1012576_311161969039116_6422026362054853640_n.jpg

 

 

 

                                VOORBESCHOUWING SEIZOEN 2014

 Na een pechseizoen ,door een hardnekkige kwetsuur, ben ik al een hele tijd terug , pijnvrij , aan het trainen.Het hoofddoel van het komende jaar is de Ironman van Klagenfurt ,die einde juni plaatsvind.Zoals in 2009 ,zou ik mij aldaar terug willen kwalificeren voor de Ironman in Hawaii. Als voorbereiding hiervoor vertrekken we einde maart voor een stage naar het Zuiden van Frankrijk waar we , voor de zoveelste keer, een week bij Rita en Jean-Paul Vande Poorte mogen verblijven waarvoor onze dank ! Begin mei neem ik dan deel met mijn ploeg UTO aan het BK per ploeg . Daarna volgen Seneffe en Leuven. Hopelijk is de conditie daarna goed genoeg om in Klagenfurt ,nogmaals  mijn slot voor Hawaii te behalen(zie foto hieronder) . Isabelle volgt hetzelfde programma zoals ik. Tot binnenkort met meer nieuws. Groetjes , Peter.

Aankomst Klagenfurt 2009.jpg

 

 

 

 

SEIZOEN 2013

 

TRIATLON VAN VICHY

 

Door mijn kwetsuur kon ik niet deelnemen aan de volledige triatlon ,waarvoor ik ingeschreven was. Isabelle kwam er wel aan de start van de halve afstand en zodanig speelde ik dan maar begeleider . Er kwamen 700 deelnemers aan de start ,waaronder 80 vrouwen. Ze zwom heel goed en kwam als 105de ,na 32',uit het water en dan volgde één grote ronde fietsen van 90 km over een golvend parcours. Ook het fietsen liep vrij goed en na 2u43' kwam ze terug de wisselzone binnen als 188ste.Daar vernam ze dat ze als 4de vrouw de wisselzone binnengekomen was. Dit gaf haar moed om aan de afsluitende halve marathon te beginnen. Er waren 2 lussen rond het Meer te lopen waar 's morgens in gezwommen werd. Na ongeveer 10km haalde ze de derde vrouw in , een Duitse ,en dat gaf haar vleugels met een podiumplaats in het achterhoofd. Ze hield goed stand en liep binnen als 141ste na 1u45',wat een totaaltijd gaf van 5u06'.Later kwam ze 2x op het podium; als derde vrouw en als eerste in haar agegroup! Ook ik heb beter nieuws, dank zij behandelingen bij de kiné voel ik geen pijn meer en ben ik terug aan het trainen. Ik kom evenwel dit jaar niet meer uit in competitie. Ik hoop dat volgend jaar een véél beter seizoen word en dat Klagenfurt even goed als in 2009 mag zijn ,met een kwalificatie voor de Ironman in Hawaii in oktober 2014! 

Tri Vichy 017.JPG

VICHY TRIATLON 2013 010.JPG

VICHY TRIATLON 2013 030.JPG

VICHY TRIATLON 2013 025.JPG

VICHY PODIUM 019.JPG

 

 

 

 

 

 

PECHSEIZOEN!

Sinds begin juli ben ik op de sukkel met een slepende kwetsuur in de heup("Labrum scheur") en daardoor is trainen en aan competitie doen  onmogelijk. Ik moet er voor enkele maanden de riem afleggen en zal dan ook dit seizoen niet meer in actie kunnen komen. Ik miste hierdoor al de wedstrijden in Aarschot en Eupen en ook in Vichy zal ik dus ook niet kunnen starten. Hopelijk kan ik volgend jaar terug zonder pijn aan het nieuwe seizoen beginnen .Ik ben reeds ingeschreven voor de Ironman van Klagenfurt,in juni 2014 en hoop me daar te kunnen kwalificeren voor een derde deelname in Hawaii in oktober 2014!4225815967.jpg Noodgedwongen begeleid ik nu Isabelle die aan dezelfde wedstrijden deelneemt die op mijn planning stonden.(zie foto Aarschot ) Neem ook eens een kijkje op haar blog!

Groetjes,Peter.  Tot binnenkort met hopelijk beter nieuws!

http://dewulfisabelle01.skynetblogs.be/

 

 HALVE TRIATLON IN BRUGGE OP 22-06-2013

 

 Zaterdag 22juni stonden Isabelle en ikzelf aan de start van de halve triatlon in Brugge.Door het grote aantal deelnemers werd er in waves gestart.Ik mocht in de eerste wave starten samen met de elite van de mannen.Van in het vertrek had ik een goed gevoel en kon ik me handhaven in een 3e groepje, na de toppers.Ik kroop  als 8e (na 25'36") uit de Brugse Reien en spurtte de wisselzone binnen.Groot was mijn verbazing toen ik merkte dat men mijn fiets anders opgehangen had, dan ik hem opgehangen had.Ik had hem(zoals altijd) met het zadel achter de baar opgehangen.Nu hing hij met het stuur opgehangen ,maar de baar zat vast tussen mijn remmen en de drinkbak op mijn stuur.Na veel gesleur kreeg ik hem los.Ook de elastieken aan mijn schoenen waren losgekomen en de stukken Powerbar ,die ik in mijn helm gelegd had lagen verspreid op de grond.Na de fietsstart glipte dan ,na een paar km, mijn drinkbus met vloeibare voeding uit mijn handen: dus stoppen,omkeren en oprapen.Iets verder kwam dan mijn drinkbak volledig los.Dus weer gestopt om hem proberen vast te maken.Dit lukte niet helemaal en dan maar al rijdend proberen.Dit ging zeker niet want door de strakke wind mocht het stuur niet losgelaten worden.Iets verder ging de drinkbak dan ook vliegen en iets verder, op een stuk slechte kassei verloor ik ook nog mijn drinkbus met water...dus ik had nog alleen een drinkbus met vloeibare voeding,die moet gedronken worden tesamen met water.Bevoorrading was er alleen op het einde van de eerste ronde.Ik vroeg dan ook een bus met water ...maar dat bleek achteraf sportdrank te zijn.Mijn maag begon dan ook serieus tegen te spartelen,door het gebrek aan water om de suikers te verdunnen.Ongemotiveerd reed ik dan maar door en we werden dan ook nog vergast met een stevige regenbui.Na 2u19'31" fietsen kwam ik terug in de wisselzone en dan volgden 3 ronden in de Brugse binnenstad.Ik ben dan tegen beter weten in, beginnen lopen,voor een deel op frustratie en woede.In het begin ging het nog vrij vlot , maar mijn maag begon meer en meer op te spelen, met braakneigingen tot gevolg.Aan mijn voeding voor het lopen ben ik dan ook niet aangekomen.Ook de concentratie was ver te zoeken zodanig dat ik na 3 ronden terug vertrok voor een 4e ronde.Na 200 meter,waar we elke ronde een armbandje kregen,zegde me een medewerker dat ik al gedaan  had en in feite moest binnengelopen zijn.Dan maar op mijn stappen  teruggekeerd en na 1u18'28" liep ik  finishlijn over.Dat gaf dan een eindtijd van 4u07'33".Ik eindigde 32e algemeen en 18e in mijn categorie.Het was zo goed begonnen en ik vraag me nu af waar ik zou geëindigd zijn zonder mijn fietsperikelen.We zullen het nooit weten.Hopelijk heb ik mijn portie pech voor dit jaar nu wel gehad en zal het voor de volgende wedstrijden beter worden.Isabelle deed het dan wel goed en eindigde als 3e vrouw in haar categorie!

triatlon Brugge 020.JPG

triatlon Brugge 031.JPG

triatlon Brugge 033.JPG

Brugge 2013 023.JPG

BRUGGE A 009.JPG

triatlon Brugge 041.JPG

triatlon Brugge 046.JPG

BRUGGE A 013.JPG

Brugge laatste km.jpg

triatlon Brugge 055.JPG

 

 

Nieuwe seizoen start op 26 Mei in Leuven!

 

Zondag is het zo ver,dan vertrekken Isabelle en ik in de halve triatlon in Leuven.Er word gewoontegetrouw gezwommen in Rotselaar(...als er gezwommen word...?),daarna 90 km fietsen rond en in Leuven om dan te eindigen met een halve marathon met aankomst op het Ladeuzeplein.De conditie is vrij goed en deze winter bleven we gespaard van kwetsuren.Voor de supporters : de start is om 11uur in de "Plas" in Rotselaar.

Op22 juni vertrekken we dan in de halve triatlon van Brugge en op 21 juli is er dan de Powermantriatlon in Aarschot.Dan volgt ; ofwel Eupen op 4 augustus ofwel La Gileppe op 11 augustus. Op 1 september staan we dan aan de start in Vichy(Fr) waar Isabelle aan de halve afstand meedoet en ik aan de volledige afstand.Volgende week meer nieuws over Leuven.

Groetjes,Peter.

 


HALVE TRIATLON IN LEUVEN 26/05/2013

De kop is eraf!Het is wel een duatlon geworden.Het was  te verwachten met het extreme koude weer van de laatste weken.In plaats van het zwemmen was het eerst 8,5 km lopen van Rotselaar naar Leuven,met 365 deelnemers.Daarna  5x de plaatselijke ronde fietsen(78km)en als afsluiter terug lopen,14 km deze keer.Het eerste stuk lopen heb ik bewust met de "handrem  op" gelopen.Ik had me voorgenomen om rond de 150 hartfrequentie te lopen.De snelheid moet rond de 4' de km geweest zijn.Ik  kwam als 99e de wisselzone op het Ladeuzeplein binnengelopen na 34'.Zoals verwacht stoof iedereen er van door van bij de loopstart. Iets over de helft van het eerste lopen begon ik al terug mensen in te halen!Met het fietsen zou het niet anders zijn, want ik denk dat er zich velen ,bij het eerste snelle lopen, opgeblazen hebben.Fietsen was voor mij één grote inhaalrace!Elke ronde moesten we de Keyserberg en een andere steile puist op.Afdalingen waren wel wat gevaarlijk met drempels en bochten.Ik moet zeggen dat het parcours van voorgaande jaren mij wel beter lag...Korte steile hellingen liggen me wat minder.Op het einde was de wind serieus  komen opzetten,wat de wedstrijd er niet gemakkelijker op maakte. Na 2u 10'(19e fietstijd) dook ik de wisselzone binnen rond de 35e plaats.De eerste kms van het 2e lopen verliepen niet zo vlot,maar daarna kwam ik er meer en meer door.Ik kreeg steeds meer atleten in het vizier en dat hielp om door te bijten.Het parcours is dan ook niet zo gemakkelijk ,met een aantal hellingen en de trappen van de voetgangerstunnel ,die telkens het ritme breken.Voor de 14 km had ik 59'20" nodig(29e looptijd)en dat bracht me op een totaaltijd van 3u 45' en een 24e plaats in de eindstand.Het leed viel achteraf nog redelijk mee.Wat stijfheid in de benen en een blaar onder mijn linker voet.Vandaag wat losfietsen ,met de nieuwe fiets,en deze avond  loszwemmen.Nu volgt nog een weekje werken en dan volgende maandag hopelijk  warmer weer in Spanje om er te trainen.

 

Tot binnenkort ,Peter. Leuven triatlon 2013 156.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leuven triatlon 2013 161.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leuven triatlon 2013 191.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

Triatlon Leuven 2013 082.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Triatlon Leuven 2013 093.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Triatlon Leuven 2013 094.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leuven triatlon 2013 194.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leuven triatlon 2013 195.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Triatlon Leuven 2013 104.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leuven triatlon 2013 197.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

Triatlon Leuven 2013 044.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 


 

 

 


 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21:05 Gepost door peter | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.